饮食养生须知！教你冰糖猪蹄的做法步骤

?饮食养生冰糖是一种糖
，人们喜爱在同样艰深生涯中用冰糖来削减食物的须知甜味 ，但从医学角度看，教冰冰糖具备润肺、糖猪蹄止痰、做法化咳、步骤降火的饮食养生熏染 。猪蹄作为一种富含卵白质的须知食物，具备延缓朽迈的教冰熏染。因此  ，糖猪蹄这两种成份散漫在一起，做法谢世界上变患上鲜味 ，步骤对于人体有保健熏染。饮食养生

?须知食材细节:猪脚一
，八角过多，教冰肉桂过多，冰糖少，米酒40ml 、过多酱油，少许蘑菇精(鸡精 、味精)，过多盐

步骤/措施

?一只猪脚  ，切块洗净飞水。

?豫备八角以及桂皮 。

?豫备一小把冰糖 。

?用热水煮猪脚时 ，豫备好八角以及肉桂，尚有一小把冰糖  。

?5锅稍热，加大批油，小火(最小档)  ，加冰糖，开始煮 。

?6冰糖开始消融，用铲子逐渐搅拌 ，留意油溅 。

?7糖色很清晰。

?冰糖残缺消融，糖色开始泛起 。

?9开始冒泡 ，而后可能放猪脚。

?10煮糖色，倒入猪脚以及八角形，肉桂开始爆炸，你可能看到猪脚有糖色，像酱油；爆炸约5分钟，放米酒 ，退出过多酱油
，使废品颜色更浓  ，更亮
。

(责任编辑：知识)